Fühlen sie sich dauernd erschöpft und beansprucht?

 

Reichen auch längere Ruhepause oder freie Tage zum Regenerieren nicht aus?

 

Stehen Veränderungen vor oder hinter Ihnen (Trennung, Krankheit des Partners…), die Sie schwer bewältigen können?

 

Fällt es Ihnen schwer, sich Zeit für Entspannung und schöne Tätigkeiten zu gönnen?

 

Schlafen Sie schlecht oder sind Ihre Muskeln angespannt? (Rückenschmerzen, Kopfschmerzen...)?

 

LINK: www.psychosoziale-gesundheit.net/psychiatrie/burnout.htm